✦ Receita feita para você
Descubra sua receita personalizada para as costas
Responda algumas perguntas rápidas e receba uma combinação com cúrcuma ajustada ao seu perfil e rotina.
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Cúrcuma como ingrediente principalCombinada com ingredientes simples do dia a dia.
Vamos começar?
Primeiro, conte um pouco sobre você.
Onde você sente mais desconforto?
Escolha a região que mais incomoda no seu dia a dia.
Parte baixa das costasRegião lombar
Meio das costasRegião torácica
Parte alta das costasPróximo aos ombros
Em várias regiõesDesconforto mais espalhado
Qual é a intensidade hoje?
De 1 a 5, onde 1 é leve e 5 é muito intensa.
Há poucos dias
Há algumas semanas
Há alguns meses
Há bastante tempo
Quando costuma incomodar mais?
Isso ajuda a ajustar a forma de consumo da sua receita.
Ao acordarPrincipalmente pela manhã
Durante o diaAo trabalhar ou se movimentar
No fim do diaDepois da rotina diária
Em vários momentosSem horário definido
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Receita pronta
Seu perfil foi analisado.
Seu perfil foi analisado.
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Bebida dourada de cúrcuma
Uma combinação simples com cúrcuma, preparada de acordo com suas respostas.
Ingredientes
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Cúrcuma em pó
Ingrediente principal
Ingrediente principal
½ colher de chá
☕
Água morna
Base da receita
Base da receita
200 ml
🍋
Limão
Para sabor e frescor
Para sabor e frescor
½ unidade
⚫
Pimenta-do-reino
Uma pequena quantidade
Uma pequena quantidade
1 pitada
🍯
Mel
Opcional
Opcional
1 colher de chá
Como preparar
Aqueça a águaDeixe morna, sem necessidade de ferver.
Adicione a cúrcumaMisture bem até a bebida ficar com uma cor dourada uniforme.
Finalize a misturaAcrescente limão, uma pitada de pimenta-do-reino e, se quiser, mel.
Consuma logo após prepararUse no período indicado abaixo, de acordo com seu perfil.
Sua rotina personalizada
Prepare uma porção por dia e encaixe o consumo no horário que melhor combina com sua rotina.